◈ 기 간 : 2007.3.12~6.29(▷16주 과정)

◈ 대 상 : 비만도(BMI) 25이상 만40~60세 비만자 35명
▶ 신청희만자 보건소 방문 비만도 측정 후 선착순 선정
※ BMI=몸무게÷{키(m)}²

◈ 장 소 : 수영장, 헬스장, 주민자치센터 교육장

◈ 운영내용
○ 매주 화요일 10:00~11:00 - 요가, 영양교육
○ 매주 수요일 12:00~14:00 - 웨이트 트레이닝(3.21~5.2)
10:00~11:00 - 짐볼, 밴드운동 (5.9~6.20)
○ 매주 목요일 14:00~16:00 - 아쿠아로빅

※ 수, 목요일은 참여자 1/2로 나누어 운영

신청 및 문의 : 600-4494, 600-4765