힐링부산 1530 건강걷기 참여자 모집

도보수 마일리지 적립, 어려운 이웃 기부 　중구보건소 건강증진실은 3월 25일부터 4월 2일까지 힐링부산 1530 건강걷기 참여자를 선착순으로 모집한다. 　1530 건강걷기는 `1주일에 5번 30분씩 걷는 프로젝트'란 목표 아래 만들어진 프로그램이다. 1530 참가자들은 4월 1일부터 6월 30일까지 3개월간 하루 만보 걷기를 목표로 각자 도보수와 체중, 체지방률, 복부둘레 등의 변화를 꾸준히 체크하고 관리하며 건강걷기에 참여하면 된다. 발대식은 부산시청에서 4월 7일 개최될 예정이다. 　매일 만보기를 착용하고 자신이 하루에 걸은 도보수를 건강노트에 기록하며 사전에 지급되는 실천저금통에 모금을 한다. 예를 들어 하루에 100∼2000보는 50원, 2001∼4000 보는 100원, 10000보 이상이면 300원을 정해 자기만의 방법으로 마일리지 모금을 하면 된다. 　건강노트와 실천저금통은 3개월 후 프로그램이 끝나고 제출하면 되고 마일리지는 모아져 부산 YMCA, 어린이재단 초록우산 등 이웃돕기 성금으로 사용된다. 　참가자는 사전·사후 체성분검사 및 혈액검사를 실시하여 건강 변화를 확인한다. 　6월 초에 참가자를 대상으로 걷기 대회도 가지며, 8월 말에 성과보고회를 선보인다. 문의:중구보건소 600-4765, 4766