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건강생활실천사업

실버 수중운동교실 운영(관절튼튼, 뱃살쏙쏙)

  • 목적: 만성퇴행성 질환에 노출되기 쉬운 노년층을 대상으로 물의 부력을 이용한 수중운동 프로그램을 실시함으로써

노인들의 효과적 신체활동 증진으로 건강생활 실천율을향상시키고 생의 활력과 삶의 질 향상에 기여

  • 일정 : 6월 ~ 10월
  • 장소 : 한신스포렉스 수영장(보수동)
  • 대상: 관내 60세 이상 어르신 20명
  • 강사: 외부강사(아쿠아로빅 전문강사)
  • 추진체계

관내 60세 이상 어르신 중 비만도 측정 후 비만도가 높은 대상자를 모집

사전. 사후 비만도 측정, 설문조사 후 건강평가

  • 신청방법 :직접 방문 접수, 신청기간에만 접수 받음

체력측정 및 운동처방·영양상담실 운영

  • 운영기간: 연중
  • 장소 : 보건과 2층 운동상담실
  • 대상 : 보건소 내소자
  • 인력 : 운동처방사 1명, 영양사 1명
  • 추진체계 : 신청 → 체성분 검사 및 식생활 상담→ 운동처방 및 영양 교육
  • 신청방법: 전화 예약 후 방문 (☎ 600-4684, 4744)

직장인 틈새시간 건강관리교실 운영

  • 기간 : 연중
  • 장소 : 각 사업장 방문
  • 대상 : 중구 관내 기업체, 관공서 등
  • 내용 : 스트레칭, 밴드운동, 식생활지침 실천 영양교육 및 절주교육
  • 문의 : 건강증진담당 ☎ 600-4744 / 600-4684
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  • 담당부서 : 보건과 
  • 담당자 : 정외순
  • 연락처 : 051-600-4744
  • 최종수정일 : 2017-11-30
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